Metode care ajuta sa scapi de riduri.

Ca orice alta femeie, cauti o metoda sigura, naturala si necostisitoare pentru a scapa de problema ridurilor. Totusi, nu stii cum sa alegi solutia ideala pentru pastrarea prospetimii tenului tau.
Odata pe saptamana acorda-ti 15 minute pentru hranire din exterior. 5 minute pentru pregatire si 10 minute tineti masca pe fata gat si decolteu. O masca ce contine miere, galbenus de ou si adaos de pireu fructe/legume de sezon va produce rezultate incredibile.
Ingredientele pe care trebuie sa le cauti in fiecare crema de fata
* Vitamina C – are efect de a mari productia de colagen;
* Vitamina A – diminueaza ridurile adanci datorita actiunii antiinflamatoare;
* Retinoid – chimicali care stimuleaza producerea unor noi celule care face pielea mai compacta. Dupa o luna sau doua, pielea devine mai fina si ridurile de expresie sunt vizibil reduse;
* Alfa-hidroxi acizii – imbunatatesc aspectul tenului prin inlaturarea celulelor moarte de la suprafata pielii.
**Sfaturi pentru prevenirea ridurilor*** folosirea unei creme hidratante pentru pastrarea umezelii pielii
* demachierea in fiecare seara
* o dieta bogata in fructe si legume
* consumarea alimentelor bogate in vitamine, minerale si aminoacizi
* evitarea expunerii al soare sau folosirea unei creme cu factor de protectie 15
* folosirea unei creme de zi care protejeaza tenul de praf si noxe
* evitarea frigului care determina scaderea circulatiei la nivelul tegumentului facial, pielea se degradeaza
* evitarea dietelor rapide care dau efectul yo-yo, tenul isi pierde din elasticitate
* dormitul pe spate. Unul dintre sfaturile specialistilor este sa reducem considerabil portia de produse bogate in glucide. Atentie insa, acest sfat nu se refera doar la dulciuri, zaharul este ascuns in multe alte alimente din dieta noastra zilnica, cum ar fi produsele de panificatie, iaurturi cu fructe

One Comment to “Metode care ajuta sa scapi de riduri.”

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: