Posts tagged ‘cantitat’

3 Martie 2011

Metoda simpla pentru o slabire rapida.

Regim de urgenta bogat in proteine, fibre alimentare si sarac in lipide. Organismul nu trebuie sa sufere vreun dezechilibru. Fiecace etapa este minutios gandita, astfel incat corpul tau se va obisnui cu un regim caloric scazut.

Mic dejun: o ceasca de cafea sau ceai fara zahar, 150 ml de lapte, 60 g de paine dietetica; 5 g margarina vegetala; 1 mar de 150 g. Analiza nutritionala a acestui mic dejun: 10 g protide, 8 g lipide, 57 g glucide, adica 350 de calorii.

Pranzul:

read more »

Anunțuri
%d blogeri au apreciat asta: