Posts tagged ‘slabire’

29 Martie 2011

Care este greutatea ideală pentru o siluetă perfectă?


Multi aleg fitness-ul pentru a scapa de kilogramle in plus. Alegerea lor este cat se poate de corecta. Nimic mai sanatos decat sa slabesti facand miscare.
Pentru a va putea da seama unde va situati, trebuie sa cunoasteti raportul optim dintre greutate si inaltime. Atunci cand introduceti in organism mai multe calorii decat aedeti, veti castiga in greutate.
Pentru a pierde kilograme, trebuie sa eliminati mai mult decat asimilati. Logic, nu?

read more »

29 Decembrie 2010

Diete… 3 diete disociate!


Mereu avem nevoie de o schimbare atât în atitudinea noastră, in imaginea noastra dar si in frumuseţe si de ce nu, poate avem nevoie de schimbare în tot ceea ce depinde viaţa noastră. Insa totul trebuie făcut cu răbdare şi avand acea atitudine pozitivă, gandindu-te permanent că ceea ce vrei tu să schimbi „se poate” schimba.

read more »

18 Noiembrie 2010

Cum scapam de vergeturi!?

Principalul factor in formarea vergeturilor este reprezentat de orice schimbare brusca a volumului corporal, datorita unui regim alimentar drastic sau in timpul sarcinii. Exista de asemenea, circumstante mai putin frecvente ce conduc la aparitia acestui fenomen: o disfunctie a glandei corticosuprarenale ce produce hormonii de stres, tratamentul prelungit cu creme ce contin corticosteroizi sau factori genetici.

read more »

%d blogeri au apreciat asta: